Pühapäev, 28. detsember 2008

Eesti meistrid on Joonas Oja, Priit Randman ja Asso Kesaväli

No nii. Joonase saagiks jäi sprindi kuld ja lühiraja pronks.
Asso üllatas lühraja kindla võiduga. No on hea meel!
Priit säras samuti lühirajal.
Teele saavutas ka kena teise koha! (aga küsimus, palju sa trenni oled teinud?)
Ain tuli Tapale ühe pronksmedaliga.
Madis, Kaarel ja Anni läbisid samuti võistlusraja ja seda määrustepäraselt.
Tulemused siin.

Teisipäev

Teisipäeval toimub kell 17.00 Lasketiiru 10 sprindivõistlus. Omavaheline. Pärast istume ümber laua ja sööme ja räägime. Osalemine soovitavalt kohustuslik.
Ja äraütlemised paluks siia. Arvestan kindlalt Anni, Aini, Joonase, Anetti, Asso, Madise, Priidu, Teele, Tõnise, Kaarliga!

Kohtumiseni!
Ahjaa, tegeimst saab olema klassikasprindiga.

Raili

Esmaspäev

Esmaspäeva õhtul kell 19.00 toimub sportas klubide vaheline "lõbus" mõõduvõtmine sportlikes teatevõistlustes.
Riho ka täpselt ei teadnud, aga umbes ütles, et vist on 10 inimest vaja. Ja mehi vist peamiselt, keda võib naistega asendada. Nii et esindus välja, eksju.

Kolmapäev, 24. detsember 2008


Rahulikke jõule ja edukat uut aastat!

Esmaspäev, 22. detsember 2008

Raili ja Kuno 10 aastat abielus !

Tõesti, tõesti... See ametlik sündmus leidis aset 19. detsembril 1998.a.

Õnnitleme!
Pidage vastu ja masseerige teineteist hellalt :-))

Siinkohal pildid asjaosalistest 2003.a Slovakkias





Neljapäev, 18. detsember 2008

EMV Ebaveres

Tere,

Palun pange ennast ise kirja. Kõik see mees, Madisega alustades ja Anniga lõpetades.

Kuno

Teisipäev, 16. detsember 2008

Laupäevane Põlva MV

Tere,

Soovin, et laupäeval osaleksid kindlasti:
Joonas, Ain, Priit, Asso, Kaarel, Tõnis, Teele ja ka Madis. Samuti Kadrina meestel (Tulp) rääkida Tõnis Laugesaarega, et Ta tuleks samuti kaasa.
Palun ennast ise kirja panna ja tasuda osamaks. Transpordi korraldan mina.

Reede, 12. detsember 2008

Aasta viimased päevad

Tere,

Homme kell 8.30 on minuga võimalik tulla Ebaverre. Seal on väga head lume olud. Suusatamiseks on aega kuni 2,5 h. Palun antke teada kes soovib tulla.

Kindlasti osalen ka sellel võistlusel:
Oleme täna valmis korraldama Mammaste auhinnavõistluse suusaorienteerumises laupäeval 20.detsembril.Lumeolud kõige paremad pole, kuid loodame külma ja lumelisa.Kui Rakvere on valmis nädal hiljem selle aasta Eesti MV korraldama, siis on hea võimalus harjutada Mammastes.Kaasas juhend. Täpsem info jooksvalt klubi kodulehel http://kobras.polvamaa.ee/

Samuti palun kõigil panna ennast iseseisavlt kirja EMV_le see praeguste plaanide kohaselt toimub.

Kuno

Neljapäev, 20. november 2008

Reedel suusatame

Kes homme trenni tuleb, sel suusad ka kaasa. Ka meie garaazis on ports esimese lume suuski. Kelle omad?

Raili

Esmaspäev, 17. november 2008

Autasustatud!

Sain minagi nüüd meie MM võidu eest autasustatud. Nimelt laupäeval toimunud Kaitseliidu Viru maleva 90. aastapäeva peol annetati mulle Keskjuhatuse poolt Kaitseliidu teenetemedali eriklass ning vastav tsertifikaat.

Laupäev, 15. november 2008

Pühapäeval kell 10.00

Võtan Tapa mehed Grossi poe juurest peale, sõidan üle Kadrina.
Trenni kestvuseks arvestada 3 h - jook selle arvestusega kaasa.

Neljapäev, 6. november 2008

Treening peaministriga

Alustan teed treeningule. Pargin auto Raadimõisa hotelli juures olevasse parklasse, kuid ei jõua autost väljagi astuda kui autot ümbritseb pikkas mustas mantlis mees, kel relv vöö peal. Esimene mõtte kohe:" Tohohh , mis narkotehingud siin käivad , et nii hoolega kõiki kontrollitakse." Astun autost rahulikult välja, et mingil juhul kõrval olevat üliuhket 7 seeria BMW ei kriimustaks. Panen rullid valvsa relvastatud mehe pilgu all jalga ja asun sõitma. Jõuan 500 m sõita kui saan kõigele pihta. Minule rühib vastu kasina klassika tehnikaga härra Ansip, kel tee ääres saatjaks veel uhke BMW maastur. Nii me siis saimegi peaministriga koos ligi tund aega ühte rada sõita. Sai nii mitugi korda peaministrist mööda ja vastu sõita tema uuriva pilgu all, mis mees mina olen, koondise vorm siisiki seljas. Lõpetasin siis mingai turvaliselt oma 2h ja 10min kestnud rullitreenigu.

Teisipäev, 14. oktoober 2008

Vabapäev!!!

Tavaliselt söidan oam ilusa punase krigiseva rattaga linna selleks, et shokolaadi osta:D. Täna siis teisit. tegin täna väga suure avastuse. Jalasjärvil on täiega head suusarajad. Köndisin, siis 3 km raja läbi. Algus oli nagu ikka ja sisi tuli uus avastus, kohe suusaradade algguses on suur syaadion kummirajaga ka tribyynidega jne. Edasi köndides tuli mingi mega mägi, siis kui mäe otsa jöudsin oli pulss raudselt 190 :D. Natuke edasi sain aru miks nii suur mägi oli. Ma jöudsin sinna poole mäepeale kus saab mäesuuski ja lauda söita. Igatahes murdmasuusarajad on väga normaalsed, käige pikem ring on 5 km ja köik on valgustatud. kysisin siis pererahv akäest ka nende radade koht aja nad ytlesid, et seal pyytakse ikka kogu talv mingit rada hoida, et suusatada. Löpetuseks Kunole: Ma puhastasin täna rulle ja ölitasin ka!

Poisid, peske näod puhtaks ja homme Tallinna

Austatud

Tõnis ERM
Priit RANDMAN
Ain ROOSIMÄGI
Tõnis TULP
Kuno ROOBA
Timo SILD
Sarmite SILD
Paul POOPUU

Eesti Olümpiakomiteel on heameel kutsuda Teid
2008. aasta Maailmameistrivõistlustel,
Euroopa meistrivõistlustel ja kvalifikatsiooniturniiridel
edukalt esinenud sportlaste vastuvõtule
kolmapäeval, 15. oktoobril k.a. kell 13.00
Rahvusooper „Estonia“ Talveaeda, Estonia pst. 4

Osavõtust palume teatada
hiljemalt 10.oktoobriks k.a.
Tel: 6031507 või e-postile mhtml:%7B9CACDA55-C4CF-4FAF-9FB3-A9CDF4F7F9AB%7Dmid://00000045/!x-usc:mailto:aet@eok.ee

Teatamine on Teie eest tehtud!

Esmaspäev, 13. oktoober 2008

Mõõdud



Või parema vaate saamiseks siit

Pühapäev, 12. oktoober 2008

Mõõtudest.

Mõõte oleks vaja siis järgmiselt- kui oled mees, siis 46- 60. Naine- siis 32-48.
Võimalik ka pikkuse järgi 116, 128, 140,152, 164. (Need mõõdud pigem lastele).
Äärmisle juhul võite ka S, M, L, XL panna.
Kui peaksite juhuslikult Ilvese poodi sattuma, võiksite ju seal numbreid proovimas käis. Oleks vähemalt kindel.

Head sõbrad, lähtume Ilvese lehel olevast tabelist ! Nüüd võtke mõõdulint ja asuge ennast mõõtma.Tabeli saad siit:http://www.isc.ee/index.php?lang=est&main_id=46&PHPSESSID=62f0517f81da79ee7af9c139a40eea7d

Uutest vestidest.

Plaan on muretseda uued vestid! Suure tõenäosusega Ilvesest ja mudelit näete siit. Kes on huvitatud? Vesti maksumust täpselt veel ei tea, aga seekord tuleb teil osa hinnast ise välja maksta ja vest on igavesti teie. Kui oled huvitatud, siis jäta siia (või saada meilile) oma konkreetne suurus. 1. novembril lõppeb mõtlemisaeg. Siis tellin ära.

Kas jätkuval kollane põhivärv sobib? Või kui on ettepanekuid, laske tulla. Disainige värvikombinatsioonid!

Neljapäev, 2. oktoober 2008

Paikuse politseikool

Kadett Roosimägi!
Olen end nüüd lõpuks kooli sisse elanud. Koolis on raske, mitte õppimise pool, aga füüsiline. Siin surutakse suurt rõhkus spordile. Minu Rogaini MM´i tulemust on ka tähele pantud ja eelmine nädal premeeriti mind esemelise asjaga, kus oli kompass, taskulamp ja taskunuga. Lisaks sellele premeeritakse suurema stipiga. 10 oktoobril esindan Paikuse politseikooli orienteerumisvõistlustel võrumaal. Õppimisega on nii, et osad ained on väga lihtsad ja osad väga rasked, selliseid aineid ei ole, mis oleksid keskmise raskusega. Igapäevane asi on seaduste läbivaatamine, erinevatest valdkondadest.
Eile 01.10 aeti meie grupist neli õpilast õppusele, mis toimusid Läti piiri ääres Iklas, kuhu oli metsa kadunud ära mõned isikud ja meie pidime neid otsima minema. Õppus oli lahe, midagi vaheldust koolipingis istumisele.
Koolis on sõbralik seltskond, osad õpetajad on väga tasemel, aga osad kasutavad jubedalt oma võimu ära, suhtumine on väga halb neil. Nende arust me peame kõike juba oskama enne kooli astumist.
Tunniplaan muutub meil iga nädal ja iga nädal meil füüsilist ei ole. Tunniplaanis on mõnikord hästi palju iseseisvaid töid, see tähendab meie jaoks vaba tundi ja seda kasutab pooled kadetid sportimiseks, tänu sellele tuleb peaaegu iga päev päevas 2 korda trenni. Tavaliselt hoian jooksu ja jõusaali tasakaalus. Hakkasin nüüd lisaks veel enesekaitse tunnis käima, et tulevikus oleks lihtsam eksam ära teha.
Üldiselt läheb koolis hästi, siiamaani pole veel ühtegi 1 ja 0 saanud!:D:D Kahtesi ja kolmesi on küll. Kuid enamus tööd lihtsalt arvestatakse. Et tööd ära teha om vaja saada 61 % mis on annab hinde kahe. Toakaaslased on lahedad, 2 rakvere kutiga ,1 saldast ja üks on minu vana klassivend. Elame viiekesi ühes toas, tuba on suhteliselt suur, igal ühel oma kapp, mida teised kadetid just ei saa öelda. Selline elu siis paikusel.

Reede, 26. september 2008

Hei!!

Sattusin täna suusaliidu lehekyljele ja vaatasin selle aasta hansaka etappe. Järeldus oli see, et ma ei tea mis asi on suusakross :D Valgustage mind!!!? muidu olid kyll etapid jumala head ja vist lyhemad ka kui tavaliselt, sest pikk oli 3-15 km st, et poisid peavad isegi 15 km söitma:D Oleks tore kui keegi veel midagi räägiks:P Kuidas kooli ja trenn sujuvad???

Esmaspäev, 15. september 2008

MM-i järelkaja

Kaarte hakati jagama kella 10.00-st. Kaardid käes läksime autosse rada planeerima. Pead sai kõvasti murtud ja kuigi planeerisime rada poolteist tundi jäid mõned planeerimata punktid siiski kripeldama... Planeerisime raja kahes osas: ülemine ring ja alumine ring. Alumise jaoks oli planeeritud 10h ja ülemise jaoks 13h. 1h oli planeeritud võistluskeskuse olemiseks. Mõtlesime pikalt kumb ring ennem teha ja otsustasime alumise kasuks. Tagantjärele tark olles oleks pidanud tegema vastupidi. Igaljuhul alumiseks ringiks planeeritud 10h sai ilusti täidetud. Olime keskuse tagasi mõned minutid pärast kella 22:00. Alumise ringiga läbisime 56.320 km ja enesetunne oli kõigil hea... Võistluskeskuses saime sooja toitu. Pärast sööki autosse puhkama... Autosse tuli meile seltsiks ka Kristi Pellja, kes ajas väga segast juttu :) Puhkasime tunnikese ja asusime uuesti teele. Jooksmine hakkas raskeks muutuma, kuid teelõigu jooksime siiski lõpuni. Lootus, et ülemise osa mets on parem, kui alumine, kustus meie esimesel sisenemisel metsa. Vastik võsa!!! Kiirus langes ja oli palju käimist ning kui uuesti teele saime oli jooksmine juba päris raske. Pingutasime joosta kuni järgmise võsalõiguni. Seekord oli päris pikk käimine ja Ain ja Tõnn ei suutnud pärast seda enam jooksma hakata. Hakkasime kõndima ja oli selge et selle tempoga me planeeritus ringi teha ei jõua... Tuli hakata punkte ära jätma. Põhimõtteliselt kõndisime lõpuni. Vahepeal 1 km jooksime... Minu jaoks on pikalt kõndime raskem, kui vahepealsete jooksulõikudega liikumine. Pikk käimine hakkas jalale ja vahepeal tuli liikuda hambad ristis. kuid pooleli jätmise mõtet ei tulnud, kuna ikkagi MM!
Tänu salomoni tossudele pidasid Aini jalatallad kauem vastu kui eelmise aasta EM-il. Kui seal olid aini jalatallad läbi pärast 8h, siis seekord 8h enne lõppu. Meid hakkas piinama ka unetus. Ain rääkis, et vahepeal viskas tal kõndimise pealt juba silma nii kinni,et oleks peaaegu kukkunud. Mul hakkas silm kinni vajuma ühel pikal sirgel, kus kaarti ei pidanud lugema, aga see oli õnneks mingi 10 minti. Kokku läbisime me 102.230 km. Õnneks o-tehnilise koha pealt läks meil kõik õnneks. Kui pimedas, sellises metsas, järg ära kaotada, siis on enda paika panemisega tükk tegemist... Õnneks meil seda ei juhtunud, aga ühed venelastest veteranid suutsid üksteist ära kaotada...

Pühapäev, 14. september 2008

Maailmameistrid! Priit Randman, Ain Roosimägi, Tõnis Tulp

Ühesõnaga püstitatud eesmärk täideti! Tublid poisid!
24 tunni Rogaini tulemused on siin.




Pühapäev, 7. september 2008

Trenniajad

Ametlikud trenniajad ja alustame nüüd teisipäeval.

Teisipäev kell 16.30 alustame sportast.
Kolmapäev kell 17.30- jõusaal
18.30- hoki

Reedel kell 17.00 Männikumäel

Esmaspäev, 1. september 2008

EMV juunioride teate pronks!

Kõik see sai teoks tänu Priidule!




Neljapäev, 28. august 2008

Eesti MV

Kuidas minek on? Ja kui on, mis kell, ma oleksin tulija, ainuke soov on pühapäeval 6-7 koju saada!

Tagasi saab - Mineku aja pean veel täpsustama. Suurt ühist minemist ei ole hetkel kavandanud aga see võib tänase päeva jooksul muutuda. Annan õhtul teada

Kuno

Teisipäev, 19. august 2008

Ratastega Rutkas

Tegime täna väikse ratta trenni, läksime puhasti jaama tagant rutka mägedesse ja oh üllatust, kohe algul oli põlvist saati vesi. 20 minutit kulus soo ala ületamiseks, see oli kõige raske osa, edasi läks asi libedamalt, sõitsime Ohepalu järve juurest edasi Udriku järve juurde ja sealt kuni Arbavereni välja ja siis hakkasime Tapa poole tagasi tulema mööda asfalti! Kogu treening ajaks tuli 2.15 h, polnud sugugi paha. Jõeäärne ala oli ainult kõige hullem, sinna ei soovita minna, ringi tuleb märksa mõtekam, et kui kellegil on plaanis sama ring teha, soovitaks rutka mägedesse ringi minna lehtse poolt!

Pühapäev, 17. august 2008

???

Minu k2es on palkmaja v6tmed ja ise ei j6ua neid enam kellegile anda, aga kui neid vaja k2tte saada,  siis ma annan ema k2tte ja kysige tema k2est.

Pühapäev, 10. august 2008

Midagi huvitavat......

Esmaspäev, 4. august 2008

Jõulumäe laager



Madis on kadunud asjade hulgas.....trennis järelikult.








Aga loodame, et järeltulev põlvkond küünib aasta pärast juba rohkem pildile....
Ja Priit...kas Pruudiga Pärnus? eheee......

Kolmapäev, 16. juuli 2008

Jõulumäe

Laager siis 28.07- 01.08.2008 Jõulumäel.
Maksab see 600.-
Väljasõit kell 8.00 vallavalitsuse parklast. Kaasa kõik vajalik. Rullid ja kiiver ja kepid kohe kindalsti.

Kas osa tuleb jälle ratastega?

Andke enda võimalikust laagris osalemisest märku!

Oleme ise ära ja saabume alles laupäeval.

Raili

Esmaspäev, 7. juuli 2008

Reede, 27. juuni 2008

Laagritest

30. juuni e. esmaspäev algab laager Laulasmaal. Kotid saab minuga saata. Ise peate aga otsustama, kas lähete ratastega või rongi ja ratastega. Laager maksab 300.- Tagasi reedel. Kaasa rullid ja kõik muu vajalik. Elamise jagate ise, kes telki, kes majja ja vastavalt sellele komplekteerite telgid ja magamiskotid. Ühesõnaga teate niigi, mis teid ees ootab.

Jõulumäel oleme 28. juuli - 1. august. Olemas transport. Aga kes tahab, läheb rattaga. Laagri hind 600.-

Palun andke teada, kes osaleb ja kus osaleb.

Raili

Reede, 13. juuni 2008

Pariis 11.06.2008


Pariisi kolmapäevak, midagi hirmsat. Ma olen kyll metsas eksinud, aga et sellist asja on juhtunud, et lihtsalt mõistus jookseb kokku ja seisan punkti kõrval ei võta punkti, niii ma siis seikelsin ühe punkti juures, suurem osa sellest läks kõndimisele ja kaardi vaatamisele! Üritasin säilitada "kainet mõistus" kuid ei suutnud.
Nii üks punkt tundus vales kohas olevat, punkti nr 59 (4 punkt), pole küll ise kindel, aga tundus lihtsalt nii, reljeefi järgi!
Muidu oli kõik ok, joosta jaksasin, ja vigu sai ka tehtud, eelviimasesse punkti teevalik oli täielik LOLLUS. Ärge sellist asja metsas tehke!:D:D

Esmaspäev, 2. juuni 2008

JALGPALL

Homme, teisipäeval 3 juuni, teeme jalkat, linnastaadionil, orieneeruvalt ühe kahe aeg oleneb mil priit vabaneb. Kõik on kohustatud tulema. Kohal mitteviibimine on vabandatav vaid arstitõendiga!

Reede, 30. mai 2008

Kõverjärve 28.05.08






Kolmapäevaku analüüs; koos kaardil olevate kommentaaridega. Tulemusega ei saanud rahule jääda, kaks sellist lolli viga on sees!

Kolmapäev, 28. mai 2008

Veel üks kaart.




Minu ja Kaarli teed eilsest päevakust. Mina roheline ja Kaarel punane.

27.05.08 Järvamaa teisipäevak Jänedal


Käisime neljakesi eile teisipäevakul. Rada oli suhteliselt lihtne, kuid jooks ei tulnud siiski ilma vigadeta. Enne metsa minekut ei tundunud mets nii hull olevat, kui Pariisis, kuid tegelt oli sama hull. Siin siis minu ja Priidu liikumistee!Priidu liikumistee on sinine ja minu oma oranz!

Kolmapäev, 21. mai 2008

Tamsalu kolmapäevak 21.05.21


Nii! Esimesse punkti läksin rahulikult, veatult! 2. võtsin veatult, ei läinud kohe lagendiku äärde, vaid jooksin metsas, tundus parem olevat.3. Ei tea mis juhtus, korraga hakkasin jooksma mööda lagendiku äärt kuni kruusa teeni välja. Mõtlesin, et tühja kah, ma lähen ringiga, siis ei pea kuskil võsas ragistama, seda ka tegin. Punkt sai võetult rahulikult, ei mingit viga. 4. Läksin samamoodi ringi, mööda teed paistis hea variant olevat, metsas pidi palju ragistama, võtsin rahulikult. 5. Poovisin lihtsalt otse minna, muud ei pidagi. 6. Alles lõpus kaarti vaadates oli minu variant vale, oleks pidanud minema mööda lagendiku äärt, aga mis tehtud see tehtud. 7. Algul läks kõik hästi, aga siis ei leinud ma seda teed ülesse ja siis väikse lõikega, hullu ei olnud midagi, punkt ilusti leitud. 8. Nii otse ma pole veel ühtegi punkti läinud, kuid siiski tuleb tõdeda, jooksu tempot ei olnud ollagi, vaheapl sai joosta ja siis tuli jälle ronida kuskilt üle puude. 9. Läbisin lageda ja siis metsa seest proovisin jõuda punktile, väike kõrvale kalle ja muud ei pidagi, jookus tempo oli aeglane, tihe mets. 10. Ei oska kommenteerida, lihtsalt läksin. 11. Lagedik tundus olevat raskesti läbitav, otsustasin minna mööda teed liinidele ja siis sealt lõikega lagedikust üle, ja jõudsingi otse punkti, 12. Lihtsalt ragistasin punkti. 13. Väike arusaamatus tekkis, arvasin end olevat teises tee ristis, ei tea miks aga siis kruusa teelt metsa raiudes nägin söödamaja, sinna siis läksin ja punkt käes. 14. Sihini ja siis mööda sihti punkti. Lihtne. 14 - Lõpp. Otse!

Kolmapäev, 14. mai 2008

Neljapäevak Viitnal

Homme neljapäevak Viitnal. Algusega nagu tavaliselt 16.30. Palju tuleb? Tean siis palju kaarte tegema peab. Start on järvede juurest parklast.

Reede, 2. mai 2008

Ettepanek!

Meil jäid ära kaks orienteerumisneljapäevakut! Viitna: Madis ja Tõnis; Tapa spordikeskus: Kaarel!
Võiks need millagi järgi teha! Aga Tapa spordikeskuse asemel võiks olla jooksmine värskes õhus!
Mina oleksin igal juhul tulija! Oleneb ainult rajameistritest? Madis ja Tõnis teete ära?
Kaarel? - Teed ka ära?

Toimumisaegu võiks siin arutleda!

Laupäev, 26. aprill 2008

X-dream!

Kirjutage infot Xdreami kohta.! Millal minek on ja kus kohast väljasõit?Ise olen tänase päeva lõpuni arvatavasti levist väljas.

Kolmapäev, 23. aprill 2008

Salda neljapäevak


Homme kuskil poole viieks jõuan pandud raja.

Start on pildilt näha.

Teisipäev, 22. aprill 2008

Jalgpall ja suusad.

Tere!

Kuna nädalavahetustel jäi jalgpall ära siis sobib teile ehk nädala sees rohkem. Võiks mängida nt. reedel õhtu poole. Ja võistlussuusad on ka meil ikka tegemata, niiet võiks need ka siis ära teha, teeks enne suusad ära ja seejärel linnastaadionile jalkat mängima.
Mis arvate?

Kolmapäev, 16. aprill 2008

17.04 Lossijärve raba (Neljapäevak))

Et kas homme toimub see? Ja kui toimub, siis kus? millal? kuidas sinna? jne?:D

Mina oleksin homme mineja! Saan ise sinna, Autoga! Minuga tahtsid veel Asso ja Kaarel ka vist!

Esmaspäev, 14. aprill 2008

Tapa Orienteerumispäevak 16.04.08

Kolmapäeval toimub esimene päevak, paluks siis kõigil kohal olla. Rajaraskused on erinevad, vastavalt klassile ja olemas on ka rattarada. Hea treening enne Jüriöö teatejooksu (Anni ole kohal).
Täpsemat infot: Rakvere OK

Olge siis kõik kohal! Start vene kooli juurest!

Ain Roosimägi

Kolmapäev, 9. aprill 2008

Rakvere MTBO

Toimub laupäeval. Algus kell 10.30 Suusaradade alguses.
Tapalt väljasõit kell 9.45 (Rattad paneme kärule alates 9.15)
Minuga saab tulla 4 inimest. Võib minna ka rongiga ja tulla rattaga tagasi, saab hea trenni.

Teisipäev, 8. aprill 2008

Jalgpall

Tekkis mõte et võiks jalkat mängida. Ajaks pakun esmaspäev (14.04) peale väikeste trenni. Kohaks võiks olla Tapa Linnastaadion, sest Männas on väravatega veits nigelad lood. Nii et jh kommige, et kes nõus ja saaks tulla.

EDIT: Teeme siis pühapäeval nt kl. 16.00 LÜKKUB EDASI järgmisele pühapäevale

Tapa saali O ja Rakvere MTBO

Mis kell alustame homme Tapa saalis ? Kas keegi ei osale - Kaarlil on abi vaja! Linti panna ja korjata. Kas need maadlejad treenivad enne meid ?
Neljapäevase Rakvere MTBO lükkaks siis laupäevale.

Teisipäev, 1. aprill 2008

Palmse sprint

Homme toon kaardi ära... Raja panen neljapäeval pärast kooli maha... Auto jätke sinna parklasse mis on sagadi poole alla sõidul(Tee keerab pärast palmse maju paremale, seal on parkla)

Pühapäev, 30. märts 2008

JMM Bulgaarias 2008

Bulgaaria
12-19 veebruar Bulgaarias, sellises kohas nagu seda on Dospat, toimusid selle aastased JMM'i võistlused. 4 tundi bussisõitu Sofiast Dospatisse.

Esimene päev!

Saabumine, jõudsime õhtul Dospatisse, kell oli vist 9. Kohe kui jõudsime Hotelli panime asjad ära ja ruttasime sööma, üllatuseks oli toit laual. Saime süüa külma kartulit lihaga, algul mõtlesime, et kartul oli lihtsalt maha jahtunud, sest me jõudsime liiga hilja sööma, aga see paistis olevat nagu rahvustoit, sest saime teistelgi päevadel külma kartulit.

Teine päev!
Model evet! Sõidetakse bussidega mägedesse, bussid väljuvad kesklinnast. Bussis saab loksutud tund aega ja siis oh üllatuseks, jõuamegi kohale. Modelil saab tutvuda kaardiga, sammuti katsetame ära mis suusamääre sobiks sellises kohas kõige paremini. Natukene harjumatu, sõita ei jaksa, kopsud on koos. Asusime 1600 - 1700 m kõrgusel. Sai lõdvalt tund aega sõidetud.
Kolmas päev!
Sprint! Bussid väljuvad erinevatel aegadel, mina lähen siis kõige varasemaga, stardin eespool. Alustan rahulikult, esimesse punkti minnes saab vaadatud väga palju kaarti ja kaotan sellega palju, ühes ristmikus jään lausa seisma, vaatan ümbrust, ei saa aru, kas olen õiges kohas või ei, lõpuks siiski taipan, et õiges kohas ja saan punkti võetud. Teise punkti minnes valin ma parempoolse variandi, mis tundus antud hetkel õige, kuid hiljem analüüsides oli see viga. Kolmandasse punkti lähen paremalt ringi ja võtan punkti veatult. Neljandasse punkti lähen lõikega mööda lageda äärt, lumi kandis seal hästi ja võtan punkti veatult. Viienda punkti võtan samamoodi veatult ja asun juba järgmisse punkti valikut tegema. Kuuendasse punkti valisin ma parempoolse variandi, millega kaotan ma ligikaudu 2 minutit. Õigem oleks olnud vasakpoolne. Seitsmendasse üks valik ja teen selle veatult, Lõpusirgel üritan ma veel sõita nii kuidas jaksan, aga ei jõua, absoluutselt ei jõua. Sellega siis 42. koht.



Neljas päev!

Pikk rada, olen sammuti eestlastest üks esimesi startijaid ja tulen jälle varasema bussiga, Seekord on maastik tuttavam ja peaks lihtsam olema, aga seda loomulikul ei olnud. Pikkal rajal siis kaardivahetus. Esimesse punkti minnes kasutan ma ümber sõidu varianti, kuid sellega ei võitnud midagi. Teine punkt saab võetud veatult. 4-4 punkt samamoodi veatult. Viiendasse punkti minnes on valitud sõidusuund ära, kuid siiski ei taba õiget teeotsa ja põrutasin otse, Väike väsimus on juba sees, üritan tehtud viga lageda ääre pealt tasa teha, kuid 10 m enne suusarada ja paarkümmend meetrit enne punkti vajun lumest läbi, tekib raskusi välja saada, kuid välja sain, võttis natukene aega. Kuuendasse punkti algul kiire laskumine ja siis tõusu, olen juba suutnud ennast kosuda ja jaksan jällegi sõita. 7 punkti minnes valin vale teevaliku, oleks pidanud minema paremalt, kuid siiski lõikega otse suusarajale ja seal tõusu annab kaotust juurde. Natukene rohkem orienteerumist metsavahel ja punkt käes. 8 punkti minnes otse ja siis valin enne punkti veel pöörde vasakule, ei tundunud veana, sest minu eessõitja läks tagant ringiga, punkti jõudsime samal ajal.9 punkti minnes saab tehtud väike viga, poleks pidanud minema paremalt, vaid otse, kaotan sellega 30 sekundit enda eesolevale soomlasele, soomlane sai sellega eest ära.10 punkt, olen juba suhteliselt väsinud, sõita enam ei jaksa, ja mõtlemine sammuti ole enam see. Teen siis omast lollusest jälle ühe vea, pööran vasakule ja sealt otse lõigates edasi, oleks pidanud paremale alla sõitma. 11 punkt, läksin nii otse kui sain. 12, otse alla ja siis järsk kurv paremale, jõuan ilusti hüpates ülesse, võtan punkti. 13. tahtsin sama teed kasutada ka tagasi minekust, kui vaatan seljatagnt tuleb suur rahvamass, ei oleks mööda saanud, valin siis parempoolse ringiga variandi. Enne punkti saan ma veel ühe lõike tehtud. 14, vaate ja joogipunkt. Olen ennast juba päris ära väsitanud, Kuno annab juua ja siis jaksab jälle, Kaardivahetus peale punkti, olen samale soomlasele järelejõudnud, kes vahepeal eest ära oli sõitnud.
Kaardivahetuse järgne esimene punkt, võtan soomlasele tuulde, ei anna alla, raiun tõusu visalt lõpuni ja võtan punkti veatult. Järgmisse punkti minnes lähevad meie teed soomlasega lahku, tema läheb vasakult mina valin siiki otse variandi, punktis saame kokku, mõlemad variandid olid sama kiirelt. Järgmisse punkti minne olen pea kaotanud ja ei mõtle korralikult, teen punkti minnes "väikse" kaare sisse. 4 punkti minnes sujub kõik visalt, jaksan veel pingutada, kui peale neljandat olin juba omadega päris lumes! Valisin 5 punkti minnes vasakpoolse variandi, siiski õigem on parempoolne variant, kaotust tuli üle minuti ikka, kui mitte rohkem. 6 ja 7 punkti võtan ma veatult, erilist varianti sinna minna ka ei olnud, ainult tuli suuskadele valu anda. Pikk sõit on olnud selja taga ja lõpuni on jäänu 4 punkti, vaatan need juba ette ära! Teen oma kaare ära seal ja siis visalt lõpuni. Peale sõitu olen omadega läbi. Kuid sõiduga võis rahule jääda!:D
Peale tavarada oli puhkepäev, käisime siis pool tundi jooksmas ja venitasime ning ülejäänud päevast vedelesime niisama. 33 koht.


Oli algamas Minu päev, ehk siis lühirada. Ilm oli muutunud, väga palju muutunud, lund tuiskas, väljas oli külm ja starti lükati edasi ja kohtunikud tegid siis otsuse kas võistlus toimub või mitte, viimaks toimub. Enne starti proovin suusad ära ja teen veel paar kiiremat jooksu, et minna soojalt starti. Esimene punkt on kombes, proovisin rohkem metsavahelt minna, sest lagendikul (järvel) tuiskas liiga julmalt. Esimene punkt käes ja siis suunaga (peaga) üle järve järgmisse punkti, olemas, kolmandasse vasakult, käes! 4,5 ja 6 võtan kärmelt ilma vigadeta, valikud olid sel hetkel parimad, sõita jaksasin ka, kuid nüüd läheb raskeks, 7 punkti minnes tekis väsimus, lihtsalt ei jaksanud sõita enam. kaks järgmist punkti püüan lihtsalt sõita nii kuidas jaksan, nagu ennast välja puhata. 10 punkti vale teevalik, oleks pidanud varem paremale pöörama, aga pea polnud sel hetkel veel selge. 11 ja 12 punkti võtan ebakindlalt, ei suutnud kaarti palju jälgida, 13 punkti oli juba ette vaadanud ja annan veel suuskadele valu kuis jaksan, ilm on vahepeal paremaks läinud. 13 ja 14 saab võetult lihtsalt, 15 punkti tekib kahtlust ja jään korra seisma, kaarti vaatama ja siis jõuan otsusele ja võtan punkti. Viimased punktid võtan veatult, võibolla rajavalikuda saab tehtud vale valik. Pingutan veel lõpuni välja, Ja tulemuseks 20 koht. Võib endaga rahul olla, kuid oleks võinud paremini minna.
Teade! Oleme kokkuleppele jõudnud, et mina lähen esimest, Tiit läheb teist, rebib seal teistele järgi ja Joonas ankrumeheks. Stardist väga hea minek, esimene, oma esimesse punkti jõuan sammuti esimesena ja siis läheb raskeks, tuleb pikem sõit ja tagant tulijad tulevad suure hooga, kõik rebivad mööda, võtan siis rivi lõppu, teises punktis olen ma alles 10 seas. Ülejärve minekul on näha, kui pikaks on veninud rivi, olen ennast keskele rebinud, Sõidame grupis, kolmas punkt käes. Neljandasse liigume kõik ühtemoodi, kuid äkki grupp laiali, pooled ei tabanud hajutust, jäävad järsku seisma, mul õnnestub sellega paar kohta tõsta ennast, olin kaarti piilund vahepeal. Olen osavalt ka järgmist punkti piilunud, panen ruttu ajama, sain kätte, kohe järgmisesse, kõik on nii vaikseks jäänud, kedagi ei ole näha, kui äkki üks minu ees, võtan järgi ja korraga kostub tagant üks puhimine ja korraga näen, kuum gurpp tuleb tagant, võtan gruppi sisse ja võtan punkti kõik koos, sammuti järgmise ja siis jälle hajutus, mille ma ruttu ära jagan ja kohe järgmisesse. Järgmised kolm punkti võtan ma üksi, vaatekasse jõuan ma kuskil esi 10 seas. Jäänud on veel väike ring, hajutustega, saan oma punktid hõlpsasti kätte. Ja annan teate edasi Tiidule. Tiit rebis paar kohta lähemale ja siis läks Joonas. Ootame juba vaate punktis ja Joonas ikka ei ole veel tulnud, mõtlesime, et on äkki varustust vigastanud jne. Kuid siiski pärast mitut võistlejat Joonas tuleb. Joonase poolt 20 minutit viga ja kohaks meile siis 8.
Õhtul võistluste lõpetamine ja järgmise päeva hommikul bussiga Sofia! Ja siis juba kodu poole!

The End!
Ain Roosimägi

Teisipäev, 25. märts 2008

Neljapäevane Viitna orienteerumine jääb ÄRA

Tere,

Nendes ilmastikuoludes ei ole mõistlik korraldada neljapäeval Viitnal orienteerumisjooksu.
Väga teoreetilise võimalusena võib aga pühapäeval toimuda lisaks muudele võistlustele EMV suusaorienteerumises. Otsustame peale lumesaju - tuisu lõppu.

Kuno

Pühapäev, 23. märts 2008

Esmaspäev

Homme 24.03 trenn Männikus suuskadega kell 17.00.

Teisipäev, 11. märts 2008

Neljapäevased orienteerumised!

27.03 Viital, korraldavad Tõnis ja Madis (suund)
03.04 Palmse park korraldab Priit (sprint)
09.04 Spordihoone ja korraldab Kaarel
10.04 Rakveres korraldab Kuno (ratas)
16.04 Päevak Tapal ja korraldab Ain
17.04 Lossijärve raba korraldab Kuno
23.04 Päevak Riistamäel
24.04 Salda korraldab Asso
07.05 Päevak Altjal ja korraldab Priit
28.05 Päevak Kõverjärvel ja korraldab Tõnis

Pühapäev, 9. märts 2008

Trennist

Esmaspäeval kell 17 Männikus. Vabatehnika.

Hansapanga suusasarja 4 etapp!

Siia on siis oodatud kõik kommentaarid võistlejatelt. Minu kommentaar siis oleks selline, et alustasin liialt aeglaselt, kaks esimest ringi olid väga aeglased, viimase sõitsin nii kuidas torust tuli. Pole nii pikka distantsi saanud sõita sel astal veel ja siis ei osanud kuidagi moodi alustada ja siis otsustasingi rahulikult kulgeda. Peale võistlust ma ei olnud väsinud, nagu tavaliselt, et ei jaksa end üldse liigutada. Võib öelda, et oma sõiduga ma jäin rahule, aga oleks võinud parem koht olla.

Ennustusvõistluse tulemused:
  1. Tõnis, Madis, Kuno - 2
  2. Priit - 3
  3. Marko - 4
  4. Tenno - 5
  5. Ain - 6

Marko´le õnnitlused 3. koha puhul.
Lisaks küsimus siis algava nädala treeningute kohta! Et kus? millises tehnikas? jne on algava nädala treeningud.

Neljapäev, 6. märts 2008

Reedest ja laupäevast

Reedel trenn meil lasketiirus.
Laupäeval 3. etapp Haanjas. Distantsid on:
N11 3km (1x3km) M11 5km (1x5km)
N12 3km (1x3km) M12 5km (1x5km)
N13 5km (1x5km) M13 10km (2x5km)
N14 5km (1x5km) M14 10km (2x5km)
N15 10km (2x5km) M15 15km (3x5km)
N16 10km (2x5km) M16 15km (3x5km)
N18 10km (2x5km) M18 15km (3x5km)
N20 10km (2x5km) M20 15km (3x5km)
Ja sõidetakse eraldistardist.

Kirja panin esialgu Markko, Asso, Anni, Ain, Kaarel, Madis , Priit, Tõnis, Tenno, Joonas.
Kuidas on poohaigetega? Kui terved olete? Pooltõbistel soovitan soojalt mitte võistelda. Punkt.

Neljapäeval käige suusatamas.

Esmaspäev, 3. märts 2008

ETV-Hansapanga III etapp : TULEMUSED

III etapp siis peetud, sprint. Sammuti tegime ennustusvõistluse. Siin siis tulemused:

1200m

  1. Ain
  2. Priit
  3. Madis
  4. Tõnis
  5. Kaarel

600 m

  1. Asso
  2. Marko
  3. Anni
  4. Tenno

Ennustus tulemused:

  1. Marko - 4
  2. Priit, Kaarel, Anni, Ain - 6
  3. Madis, Tenno - 8
  4. Tõnis - 10
  5. Asso, Raili - 12

Marko msn ja mail: markko_111@hotmail.com

Laupäev, 1. märts 2008

ETV-Hansapanga III etapp

Homme 7.10 lahkub buss Lasketiiru tänavalt Jõulumäe poole, ärge siis hiljaks jääge, kes hiljaks jääb see maha jääb. Kes veel ei tea, siis soovitaks teha endale VABA suusad kaasa.
Ilma ennustus on +1 ja lubab lörtsi. Stardinimekirja leiate SIIT. Sammuti uurisin raja skeemi järgi, üks tõus + üks üle silla minek. Ei tundunud üldse raske rada olevat. Saate ise vaadata ma märkisin ära kaardil mismoodi rada kulgeb, kõrgusjoonte järgi saab jälgida, et rada ei ole tõesti raske. Tegu on siis 600 m ringiga. Edu homseks!

Reede, 29. veebruar 2008

Reede

Trenn täna meil kell 17.00. Klassika.

NB! Pühapäeval võistlused Jõulumäel. Juhend on siin. Kes on KINDLAD tulijad?

Teisipäev, 26. veebruar 2008

teisipäev

Täna trenni ei toimu. Homme kell 17 hoki sportas.

Esmaspäev, 25. veebruar 2008

Trennid

Kuidas tänase ja homse trenniga on?

Neljapäev, 21. veebruar 2008

Reede ja nädalavehtus!

Tahaksin teada homse trenni suhtes ja kas minek on hansapanga suusasarjale!?
Kui homme trenn, siis mis kell ja kus kohas, sammuti seda kas toimub suuskade määrimine?

Pühapäev, 17. veebruar 2008

Esmaspäev

Trenn esmaspäeval kell 5 meil, suusad kaasa!

Laupäev, 9. veebruar 2008

Soomes võistlemas!

Oleme siis Joonasega Soomes!
Esimene päev!
Hommikul sprint, mis mul eriti hästi ei läinud, aga juhtub ju kõigil. Sprinditeade see-eest paremini, juhtub! Kaart oli 500, rada u. 4,2 km
Homme pikk rada, plaanime võtta rahulikult, muidu oleme liiga väsinud, et ei jaksa Blugaarias sõita.
Tulemusi ei saa sinna panna, sellepärast et neid ei ole veel netis üleval.
Joonas võitis sprindi, Tiit Toomas olin teine ja mina olin viies ehk siis eelviimane. Meie vanuseklassis oli kuus võistlejat.

Homsetest võistlusest juba homme.

Homseni!
AIN

Esmaspäev, 4. veebruar 2008

Nädal 6.

Esmaspäev

Puhkus. Võib minna ka kergele jooksule, peale mida venitamine.

Teisipäev

17.00 sõidame Suusatama (koha täpsustan)

Kolmapäev
Ain ja Joonas 8*1 km ja 5 min vahet suusatamine, heal aga mitte väga raskel rajal

17.00 Saalihoki
18.00 Jõusaal

Neljapäev
Puhkus

Reede
MK ajavõtt
Ain ja Joonas Soome võistlema

Reede, 1. veebruar 2008

Nädalavahetus

Laupäev 13.00 Algab suusaorienteerumine Valgehobusemäel

Mina lähen ise hommikul varakult. Kas mehed saavad ise kohala.
Asso, Ain, Kaarel, Ain, Joonas, Priit, Teele

Pühapäev

Plaanide kohaselt Haanja. Kaasa saab 4 inimest.

Esmaspäev, 28. jaanuar 2008

5. nädal

Esmaspäev

17.00 Männikumäel
Taastav treening, madala SLS-ga 1.15 - 1.30
Jalutamine sisuliselt

Teisipäev

Ain, Kaarel, Asso - kaardi trenn. Kui jõuan, siis tähistan KP kohad ära.
Ain organiseerib mineku. Arvestage sellega, et saaksite teha päevavalguses.
100% keskendumine ja 90 % kiirusega.
Kadrina poiste - tüdrukute osalemisest paluks tänaseks minule teatada.
Valmistasin kaardid ette ja annan Aini kätte. Kohale organiseerite siis ise.

Kolmapäev

17.00 Saalihoki
18.00 Jõusaal

Neljapäev

17.00 Sõidame kuhugi (Tamsalu, Valgehobuse) suusatama.

Reede
Puhkus

Laupäev - Pühapäev
Soome ja Läti võistlused ei toimu.
Kudrega arutame Haanja võimalusi. Haanja kaarti hinnates, kannatab seal teha ainult ühe sprindi trenni. Kas Haanjasse sõidame või mitte selgub nädala jooksul.
Varuna valmistaksin ette Valgehobusemäe suure kaardi ja teeksime kaks trenni seal ja kaks trenni Lossijärvel. See tundub olema hetkel efektiivsem.
Nõmmele võitlema minek ei ole samuti vajalik.

Laupäev, 26. jaanuar 2008

ETV - Hansapanga suusasarja II etapp

Käisime teisel Hansapanga etappil, mis toimus haanjas!
Tulemused, 5 km , vaba tehnika:

1) Ain 15.10.6

2)Joonas 15.26.2

3) Tõnis 15. 41.8

4) Priit 15.56.4

5) Kaarel 17.07.0
Ennustusvõistluse tulemused on järgmised:

1) Tõnis - 0

2-5) Joonas - 2

2-5) Anni - 2

2-5) Asso - 2

2-5) Priit - 2

6-9) Kuno - 4

6-9) Tenno - 4

6-9) Kaarel - 4

6-9) Ain - 4


Ametlikud tulemused: TULEMUSED

Neljapäev, 24. jaanuar 2008

Nädalavahetus

Laupäeval Hansa - Haanja (vabatehnika)

Esialgsed väljasõiduajad:
(täpsustub peale st. protokolli nägemist)

Tapa 9.15
Kadrina 9.30
Haanja 11.45

Reede: trenn ja peale seda suuskade ettevalmistus.
Suusatamise koha täpsustaksin homme (hommikul)
Võimalused - Valgehobusemägi, Männikumägi, Tamsalu.
Vaadake siis seda lehte.

Pühapäev
Kui jääb mingi lumi maha:
Siis tuleb kaardi trenn Lossijärve kaardil. Palun antke teada, kes oleks tulemas - pean kaardi ettevalmistama (homme hommiku poole).
Kui lumi sulab ära siis:
Ain, Joonas ja Anni sõidavad koos minuga Jõulumäele võistlema.

Teisipäev, 22. jaanuar 2008

Valgehobuse lumeinfo

Käisime siis mina, Tenno ja Asso valgehobusemäel suusatamas. Rada oli üllatavalt hea, sest värsket lund oli peale sadanud ja rada ei olnud jäine, libisémine oli nagu ikka sula ilmaga! Kunst lumi oli osadest kohtades ära sulanud ja lausa niikõvasti, et saepuru oli väljas.
Proovisin suusatada ka rajal, kus kunstlund all ei olnud, ja täitsa võimalik oli see, suuska ei võtnud kinni ega midagi. Et kui lund juurde tuleb, on võimalik sõita ka tavalisel suusarajal, ei tea kas just männikumäel, sest seal on rajal päris palju kive, aga valgehobusemäel saab küll.


Tänana treening siis, rahulik sõit, aeg: 1.06h, max pulss 171, keskmine pulss 151.

Pühapäev, 20. jaanuar 2008

Algav nädal

Esmaspäev - Kuno
17.00 Männikumäel immitatsioon
Teisipäev - Iseseisvalt
17.00 Immitatsioon Männikumäel või organiseerite ennast mõne lapsevanemaga Valgehobusemäele. Jälgige suusainfot !
Kolmapäev - Iseseisvalt
17.00 Saalihoki
18.00 Jõusaal
Neljapäev - Laupäev, üritan saada majutuse Jõulumäele, et saata näiteks Joonas, Ain ja Anni sinna.
Reede ???

Laupäev - EMV 15 km kl Jõulumäel

Neljapäev, 17. jaanuar 2008

Suusafoorum

etvsport.ee avas uue suusafoorumi
http://suusafoorum.etvsport.ee/
Kuigi ise aevan et see on järjekordne koht kus "sporditeadlased" ja "suusatipud" saavad oma pahameelt avaldada iga asja üle aga mine sa tea ehk on see just pigem mõeldud tõelistele harrastajatele.

Teisipäev, 15. jaanuar 2008

Nädal 14.01 - 20.01

Teisipäev
Puhkus

Kolmapäev
16.00 Valgehobusemäele (Kuno, Ain ja 3 kohta veel vaba)
17.00 Saalihoki
18.00 Jõusaal

Neljapäev
16.00 Piritale (Kuno, Ain, Joonas ja 2 kohta veel vaba)

Reede
15.00 Valgehobusemäele - märkeorienteerumine 5 ringi.
Transpordi täpsustan.

Võtke kaasa SI pulk ja kaardialus.

Pühapäeval - Hansa.
Väljasõidu ajad tulevad siia hiljem.

Veel. Talv ja looduslik lumi saabub Eestimaale veebruari alguses (9 - 10.02). 26.01 - 27.01 võistlus Soomes jääb samuti ära. 2 - 3.02 peaks olema Läti MV ja üks võistlus Soomes. Hetkel küsitav.

Neljapäev, 10. jaanuar 2008

Nädalavahetuse võistlused

Mina olen haige ja nädalavahetusel võistelda ei saa. Nohu on ja mandlid on paiste, süüa on päris valus. Eile käisin jälle arsti juures ja pean võtma viis päeva mingeid antibiootikume. Teisipäeval Lähen arsti juurde tagasi ja loodan, et selleks ajaks on paistetus alla läinud.

Kolmapäev, 9. jaanuar 2008

Lätis võistlemas!

Esmalt vabandan kirjavigade pärast! Ärge pange pahaks!
Võistlus toimus Lätis, linnas nimega Daugavpils, seekord oli siis tegemist suundsuusatamisega. Hakkasime Klaasimäega sõitma Läti poole laupäeva hommikul kell 5, Tartust tuli Joonas peale ja kuskil enne võrut võtsime Nurme peale (Nurm ei kannata kui muusika käib natukene kõvemini kui muidu, ta ei tunneta seda). Daugavpilsi jõudsime me peale 11 natukene, otsisime algul võistluskeskust (ühtegi silti ei näidanud) ja siis ööbimiskoha. Selgus et võistluskeskus oli laululaval, kus ei olnud ühtegi hinge, jõudsime vist liiga vara. Enne 12 hakkas rahvas saabuma, korraldajad. Lume kohta niipalju, et esimese lume suusad pidid jalas olema. Oli rohkem kui Eestis ja orienteerumiskohapealt sai lõigata hästi palju.

Esimene päev!
Sprint! Stardiprotokollid pandi hästi hilja ülesse, soojendusring oli 200 m ring (ümber laululava pinkide;ring võis ka natukene pikem olla, aga kahtlen selles.).
Esimesepäeva kaart! On näha, et reljeefi eriti ei ole, ühesõnaga kiire rada. Minul siis esimene päev ei õnnestunud! Juba 2 punkti minnes õnnestus mul teha 40 sekundit viga, sprindis on see palju. Sel päeval on suhteliselt külm ka, kui ma ei eksi, siis -14 kraadi, aga võis ka vähem olla natukene. Kõige suurema vea tegin siiski 5 - 6 minnes. Ma ei tea mis seal juhtus, suunataju kadus ära ja arvasin end üldse teises kohas olevat, aga jah, kõigil juhtub ju. 6 punktis möödusid minust enamus võistlejaid, kes minu tagant startis, siis kadus orienteerumisisu ära ja püüdsin siis lihtsalt lõpuni sõita ilma veata, see ka õnnestus, enne lõppu sai mind veel Even kätte, kes startis suht viimaste seas, aga eelviimasesse punkti minnes kavaldasin Eveni üle ja ta pani lihtsalt pange. Esimesel päeval siis tubli 18 koht, võistlejaid oli 26. Peale võistlust veel lõdvestusringid, neid palju ei tulnud, said kümme ringi tehtud oli juba tüdimus, pea hakkas ringi käima. NB! Kaardile on märgitud liikumistee!



Teine päev!

Teisel päeval oli siis lühike rada. See selline rada, mis jääb Sprindi ja lühiraja vahele. Teisel päeval oli kaks kaarti, et siis ka kaks ringi. Sel päeval ei olnud nii külm kui eelmisel, aga miinus kraadidi olid siiski.
Esimesse punkti minnes mõtlesin, et olen kaval ja teen ühe variandi. Kõik läksid otse üle mäe, mina aga läksin ringi ja ei võtnud tõusu, mäest alla ja ringi. Kusjuures mäenõlval oli vähe lund. Variandikas tuli mulle kasuks, võitsin Tiitu 1 sekundiga ja teisi 10 sekundiga esimesse punkti minnes, algus oli hea. Vigu ma sisse ei teinud, kui need lätlased, ei oska punkte metsa panna, nii valesti panna üks punkt metsa, seda ma pole veel näinud, Tegin kaardi peale sinisega, kus punkt tegelikult asus. Sellega aega kulus palju, sain seal punktis Sandri kätte, kes startis minust 5 minutit varem. Ülejäänud punktid võtsin korralikult ilma viga tegemata ja lõpetasin korraliku ajaga. Teise päeva tulmus siis 12, kuid siiski see ei ole õige, korraldajad võtsid 4-6 vahemiku aja maha, ja see muutis järjestiku, arvatavasti sain ettepoole, sest minul läks seal kauem aega kui Raulil ja Evenil, neist pääsesin ettepoole( võrdlesime oma ajalipakute pealt). Kodulehele ei ole õigeid tulemusi pandud, ma ei sa neist lätlastest üldse aru, pangu siis õiged tulemused, kohapeal olid küll teised tulemused. Kaartidele on märgitud liikumisteed!
Muidu oli tore võistlus ja sai kaarti harjutada, sammuti lõikamist õppida(suunataju). Rikkusin küll oma korralikud treening suusad ära ( Salomon active 7), aga see tasus end ära! Üldiselt sai viga tehtud ainult esimesel päeval, teise päeva võib pidada õnnestunud sõiduks.Sprindi ajal ei jõudnud üldse sõita, kops oli nii koos, juba esimeses punktis, teisel päeval oli vorm parem, kuid siiski mõnel on parem suusavorm kui minul, nimesi ei hakka nimetama, kuid mul läheb järjest paremaks, ma tunnen seda!(hakkasite nüüd kartma?)
Esimese päeva tulmused:
Teise päeva tulemusd (mis ei ole küll päris õiged):

Teisipäev, 8. jaanuar 2008

Nädala treeningud

Teisipäev:
Iseseisev

Suusatamine Männikumäel 1,0 h lauged tõusud paaris.

Kolmapäev:
Kuno

17.00 Saalihoki
18.00 Jõusaalis

Neljapäev:
Iseseisev

Suusatamine Männikumäel 1,5 h (sisu täpsustub)

Reede:
Kuno

Üritame minna Valgehobusemäele suusatama (eeldusel, et lund juurde ei tule)
Väljasõit kell 15.30

Laupäev ja pühapäev - Põlva MV suusaorienteerumises
Kuno, Ain, Joonas, Asso, Teele, Priit, Anni ja Kulno on kirjas.
Kas Madis soovib ka ? - kui jah siis palun pane IVK-s kirja.

Pühapäev, 6. jaanuar 2008

Panin filmi otse siia.



Tehke veel!

Film

Neljapäeval peale trenni otsustasime et teeks filmi.
Esialgne tulemus on selline http://www.youtube.com/watch?v=BKH7Of2Srcg.
Homme saab juba vähe korralikuma kvaliteediga klippi alla tõmmata ning trennis lasen plaadi ka ringlusesse.

Lisan ka aadressi kust saab vähe parema kvaliteediga filmi alla tõmmata:
http://cid-ea2a8fae833be247.skydrive.live.com/self.aspx/Public/mannik9.mpg


Veel esmaspäevast

Seose ühe videoklipi nägemisega ja tuvastamisega, et Männikumäel on siiski lume kiht umbes 0.5 cm, siis homme SUUSATAME! side lõpp.

suvised treeningud jäävad suveks.

Esmaspäevane trenn

Esmaspäevane trenn kell 17.00 Männikus. Kui lund juurde ei tule, siis imitatsioon...nagu suvel...

Laupäev, 5. jaanuar 2008

Tänasest võistlusest

10 km vaba läks oodatust kergemini. Tunne oli sõiduajal tunduvalt parem kui hansakal ja suusk libises ka hästi .
Esimesed kaks ringi oli võitlus iseesndaga, et kohe "paugutama" ei hakkaks kuna kõik mööda sõitsid, aga sai ennast vaoshoitud ja esimesed ringid läbitud umbes 75-80% .Kolmas ring oli juba tempo suurem, aga Hobuseraual hakkas jalgades kangus tunda andma ja neljas Hobuseraud oli juba eriline kangutamine aga pikkal laskumisel puhkas välja ja kaks järgmist tõusu hüpetega.
Lõpuks jagus veel jõudugi tugev kiirendus teha enne laskumist finišisirgele, kus oli tugev vastutuul. Koht ei olnud midagi üllatavat - 34. ajaga 27:25.5 ja kaotust võitjale 4:05.5, aga vähemalt sõtsin kiiremini oma varem pakutud max ajast (kusjuures Anni ja Madis naersid mu välja kui ma ütlesin, et ega ma üle 29 minuti ei sõida).

Neljapäev, 3. jaanuar 2008

19 - 20.01 võistluse koduleht

http://www.kouvolanrasti-72.fi/kilpailut/HSkutsu08.html
Tahan saada andmeid, mis saatsin e-kirjaga.
Õppige soome keelt.
Sõidavad: Ain, Joonas, Priit, Kuno
Muu info hiljem.

Laupäev 05.01.08

Laupäev 05.01
Muudetud:
Asso ja Tõnis võistlesid Otepääl...
Tulemused:
http://www.suusaliit.ee/static/events/304_MS_Enomv_M161810N16185_V_tulemused.pdf
Ootaks analüüsi Assolt ja Tõniselt.

Joonas ja Ain võistlesid Daugavpilsis SO sprindis:
Tulemused: http://okstiga.com/index.php?&MMN_position=1:1

Kolmapäev, 2. jaanuar 2008

Männikumäe lumeinfo!

Esmalt siis kõigile minu poolt head uut aastat, et see algaks suurte võitudega!

Hommikul käisin siis suusatamas männikumäel. Lumeolud just kiita ei olnud, aga suusatada sai või pigem peaksin ütlema astuda. Mõnes kohas sai täitsa sõita isegi! Kätele oli hea trenn, palju sai vahelduvat sõita, hea pidamine! Mäest alla laskudes sai paaris lükata.

Hommikune treening siis!
41 minutit, keskmine pulss 112 , max 132

Palju võite kõigile uuel aastal !

Tänane trenn saalis algusega kell 17.00 (hoki) ja peale seda jõusaal või erialased harjutused saalis.