Esmaspäev, 28. veebruar 2011

Maratonist!

Natukene, siis sellest...
Reedel peaaegu kella 22-ni määrisime Kallega minu juures garaažis suuski. Mina alustasin täiesti nullist, sest ma olin eelmisel päeval suusad alt valgeks suusatanud. Sain alustada põhjast ja mitu kihti alla sulatada, aga see polnud probleem. Lõpuks sain määrida pukil ja see oli lausa lust võrreldes põlve peal määrimisega.

Laupäeva hommikul läksin kodust kell 8 bussiga stardipaigale. Bussis oli 3 inimest ja sealt üks vana naine kes hakkas minuga rääkima. Ise oli ta 12 korda sõitnud 50 klassikat ja veel tutvustas mulle kus kõik asjad on nt. kuhu oma asjad peab viima jne. Peale seda käisin vaatasin starti ja taas sain suhelda ja arutada mida peaks selga panema ja kui kaua esimest tõusu võtan jne. Inimesd olid kõik väga rahulikud ja ei paanitsenud. peale seda läksin sooja telki ja vahetasin riided ära ja sõin veel ühe banaani ja vaatasin telekat. 15 min enne esimeste starti( ka Kalle), otsisin Merle ja Kalle üles. Vaatasime Kalle stardi ära ja viisin oma koti ka hoiupaika ja hakkasin ootama oma satrti, mis läks 30 min hiljem ja olin neljandas stardigrupis. Satrdis pidi olema 20 min enne, aga ma jõudsin 10 min ja oli just õige aeg ei pidanud ootama. Täpsustuseks nii palju, et siin on start nii, et kogutakse rühm kokku nt nr.1700-2500 ja kui öeldakse , et võib minna stardi koridori, siis kõik jooksevad ja mida kiirem jooksuvend seda parema stardikoha saab. mul kiiret polnud:D

Stardist oli kohe mõnus mõgi ülesse, mida võtsime 10min kindlasti. Tundsin, et pidamine pole kõige kindlam, aga mitte midgai hullu. Järgmised 15 km olid väga aeglased ja koguaeg püüdsin inimestest mööda saada, aga see polnud kõige kergem. Esimene pool oli lihtne ja libisemine oli suurepärane, pm ainult paaristõuketega. Teadsin, et raja esimesespooles on mõnus tõus ja ootasin seda. Tegelikult see polnudki midagi või nagu kõik teised. Joogipunktides jõin alati u. 2 topsi. Vahepeal tuli põllu pealne osa, mis oli kõige raskem. Rada oli nii pehme, et jälge pm. polnud, suusakepid vajusid 10-15 cm sügavusele ja oli tuul. ma arvan, et sellel osal nats pingutasin üle, sest tahdsin võimalikult kiiresti jõuda uuesti metsa, aga samas ma ei teadnud kui pikk on see põllu osa. Igatahes 35 km oli mul kõige raskem, sest tundsin, et tempo hakkab nats vajuma ja kõht läheb tühjaks. Ees oli veel 3 joogipunkti ja seal sõin soolakurkki, leiba mingi võiga ja korra ühe glükoosi tableti. Järgmised 7-8 km oli natuke raskemad ja lõpp läks jälle kergemaks. Välja arvatud see, et viimaseid 5 km tõuse ei saanud joosta ülesse, sest jalga kõrgemale tõstes hakkas säärelihas krampi minema. Õnneks ei läinud ja jõudsin lõpuni ilusti. Viimane kilomeeter oli veel eriti hea ainult alla mäge.

Stardi number oli 2111, lõpukoht 1313, naistest 69 koht ja aeg 4.07.52

Suuskade libisemine toimis väga hästi, sain laskumistel lihtsal libiseda inimestest mööda. Pidamine ei olnud kõige parem ja kindlam, aga sain kõikidest tõusudest üles kust oli võimalik üles suusatada. Mulle väga meeldis ja ootasin palju raskemat rada ja seda, et ma ise ei jaksa. Veel seda, et jalg lõi ikka krampi. Suusasaabast jalast tirides sain seda mõnusat valu tunda, aga õnneks minu kõrval ühel mehel läks samamoodi ja ma polnud ainuke.
Järgmisel päeval ootasin valutavad selga, õlgasid või käsi ja jalgu, kuid midagi ei tulnud. Ainult sõrmi oli natuke raske sirgeks sirutada. :D

Kalle stradinumber oli 336 ja koht 413 ja aeg 3.17.31

Pühapäev, 27. veebruar 2011

Kolmpäeval maakonna koolinoorte meistrikad!

Kirjas on:

TD
Agneliis Pilt 2001
Kelly Vildek 1999
Heli Kukk 1999

PD
Ragnar Rooba 2002
Eiko Murro 2001
Sander Tomnson 1999
Karl Markus Siprea 2000

TB
Anett Lanno 1995

PC
Lauri Kukk 1997

PA
Asso Kesaväli 1992

Väljume 9.45 kooli juurest.

Talinna maraton

Joonas 30.
Priit 42.
Siim 54.
Assot ei leia.....

Linnade talimängud

Männikumäel suusatati. Tulemused siin.
Linnale tõid punkte:

4 Rooba Kaisa N16 Tapa Linn 43
5 Lanno Anett N16 Tapa Linn 42
6 Vildek Kelly N16 Tapa Linn 41
7 Oja Joonas M Tapa Linn 40
9 Randmann Priit M Tapa Linn 38
9 Pilt Agneliis N16 Tapa Linn 38
10 Laanemets Meelis M Tapa Linn 37



Linnade arevtuses 8. koht.

Finlandia hiihto 2011


Protokollist loen, et Anni 1313. ajaga 04.07.56. Kirjuta oma maratonist, väga tahaks teada, kuidas oli.

Reede, 25. veebruar 2011

Mammaste suusakross

Minu arvates väga lahe rada. Tagurpidi sõit, sõit tõusul ümber tähise, laskumisel takistused, järsk kurv paremale, treppidest tõus, mogulid, suuskade vahetus. Kõik said võimetekohaselt hakkama. Agneliis andis ome esimese intervjuu ka! Esimest korda sel aastal selles sarjas startisid Merili, Taavi ja Kaspar.
Tulemused siin. M11 Ragnar 25. (4.21), Eiko 56. (5.10), Taavi 71. (6.05) N11 Agneliis 30. (5.25)
N12. Kaisa 6. (4.05), Merili 12 (4.26), Kelly 18. (4.48), Heli 22. (5.55) M13 Kaspar 43. (5.36) N14 Lauri 29.







































Teisipäev, 22. veebruar 2011

Esmaspäev, 21. veebruar 2011

40. Tartu maraton

6.00 äratus, hommikusöögiks makaronid. Otepääle otsustasime taas bussiga minna. Bussis pidin püsti seisma, nagu eelmiselgi aastal, aga õnneks ei olnud pikk maa ja bussijuht andis korralikult talda - sõiduautod jäid jalgu :) Tehvandile jõudsime poolteist tundi enne starti, õnneks oli soe telk, kus sai riideid vahetada ja starti oodata. Telgis ringi vaadates, tundus, et olen üks väga vähestest, kes läheb kombe, mille all oli kaks soojapesu, ja vestiga. Enamusel olid dressid peal. Korraks hakkasin isegi kahtlema, kas sai liiga vähe riideid selga. Kuid nagu hiljem rajal selgus, oleks võinud ka ilma vestita sõita.Enne starti sõin veel 2 võileiba, et rajal kõht tühjaks ei läheks. Starti jõudsin suhteliselt hilja, 3 minutit enne stardipauku. Stardipositsioon oli 2. stardigrupi lõpus Joonase seljataga. Eesmärk oli sõita vähemalt 150 sisse ja hea oleks kui 100 sisse.

Stardist saime hästi liikuma ja rühkisime jõudsalt ettepoole. Tõusul tundsin, et pidamine on hea, kui vaid suusk laskumisel ka töötaks. Esimesel pikal laskumisel tundus hea olevat, kuid arvasin, et ehk tänu tuulekotile. Mõned laskumised hiljem oli selge, et ka libisemine on teistega võrreldes hea. Oli palju võrdväärseid paare, aga seda ei täheldanud, et kellelgi oluliselt paremini oleks libisenud. Suusk töötas, nüüd oli tarvis vaid ise piisavalt mees olla. Parandasin järjest kohti ja tegin oma sõitu, kui järgi jõudis Siim. Läksin tema tempoga kaasa, kuid umbes 2 km pärast mõistsin, et kui ma jälle lõpus haamrit ei taha saada, siis pean tempot vähe järgi laskma. Jätkasin omas tempos ja peagi leidsin kamraadid, kes liikusid sellise kiirusega, mis mulle sobis. Haakisin sappa ja ise vedamas käisin kuskil 2 korda(täpselt ei mäleta). Peagi paistis eespool taas Siimu selg ja seekord ei sobinud temale meie tempo. Jätkasime rongis sõitu ja eesolijate noppimist. Esimese geeli võtsin Ande TP-s, teise Peebul ja kolmanda Hellenurmes.

Viimasel kahel korral on mul kuskil Palu kandis raske hakanud ja Hellenurmest saati kannatamine olnud, kuid seekord oli Hellenurmes tunne hea. Pärast geeli tarbimist võtsin vahe oma veduridga kohe kinni ja jätkasin rongi lõpus passimist. Lõpuni oli jäänud 15 km ja teadsin, et seekord kestan lõpuni. Võtsin nõuks, et 5 km veel sõidan rivi lõpus, siis lähen vedama ja panen veits käiku ja eks ole näha kas tulevad kaasa. Umbes 5 km pärast jõudsimegi ühele väikesele grupile järgi, hoog veidi rauges ja jäädi passima. Selge, nüüd on õige hetk, läksin mööda ja jätkasin omas tempos. Kamraadid maha ei jäänud, tulid kaasa :) Nii me siis sõitsime viimased kilomeetrid ja püüdsime eesolijaid. Tõusudel paar korda ähvardas parema jala tagumine reis krampi minna, kuid õnneks suutsin seda vältida. Kohvipunktist lõpuni sõitsin ainult paaris, sest kartsin, et krambipoiss tuleb külla. Nii ma rühkisin lõpu poole, kordagi tagasi vaatamata ja lootsin, et lõpus nad kõik mööda ei sõida. Kuid vahetult enne lõpusirget lätlane kiirendas, kahjuks lõpusirgel temale vastu ei saanud, kuid kõik teised õnnestus seljataga hoida. Tasuks 94. koht

Eesmärk sai täidetud, väga rahul.

Maratonist mõned pildid!






















































Pühapäev, 20. veebruar 2011

40. Tartu Maraton 2011











Esialgsest lõpuprotokollist võib leida järgnevad tulemused:

Koht/Nimi/Aeg

94./Priit Randman/3:12:32

185./Siim Holtsmann/3:24:11

214./Joonas Oja/3:26:20

447./Madis Lepiksaar/3:40:40

697./Tõnis Laugesaar/3:54:29

730./Kuno Rooba/3:55:55


Osalejad, kui olete taastunud, jagage muljeid ka!

Esmaspäev, 14. veebruar 2011

Eesti MV- tavarada Holstres


Eesti meistriks tuli Tõnis! Palju õnne!

Hõbemedal Assole!

Kõik teised esikümnes (Priit, Kuno ja Marta 4, Teele ja Jaana 5, Joonas 7, Ain 9., Ragnar 8.)

Kaisa läbis M65! raja ning selles vanuseklassis oleks teiseks tulnud. N12 klassis tühistati.

ETV- Swdbank 3. osavõistlus Haanjas

Vaatamata külmale ilmale (-18) starditi ja finiseeriti.
Tulemused
N12 Kelly 14.
Heli 21
N11 Agneliis 30.
M11 Eiko 30.
.M14 Lauri 27.

Laupäev, 12. veebruar 2011

Pole paha

Eesti MV Holstres
Lühirada
Tulemused
Lühidalt siis 3 pluss 1 kulda. Pluss 1, sest 12 klassis vist ametlikult meistritiitleid ei jagata.
Teele (N20), Asso(M20), Kuno (M35) ja Kaisa (N12)
2. hõbedat: Priit M21 ja Tõnis M18
5. koht: Joonas M21 ja Jaana N16
8. koht: Marta N20
12. koht: Ain M21

Tublid!
No näe Asso, keskendumisest on kasu!

Esmaspäev, 7. veebruar 2011

Mõedaku ja Tamsalu-Neeruti maraton

Käisin siis 30.01.2011.a. Mõedaku maratonil, peaksin mainima, et see oli mu esimene täispikk maraton, eelnevalt olen kunagi ammu läbinud poolese Tartu maratoni. Mõedakul sain stardinumbriks 110. Start ja algus oli väga hea, umbes 15 km peal olin 58. kohal. Algus oli hea, kuid lõpp see eest väga raske. Ilm sel päeval oli väga tuuline ja tuisune, rada oli täis tuisanud, osas kohas ei saanud arugi, kus rada läheb. Ühesõnaga esimesed 15 km oli väga hea, kuid siis väsisin ära, kohe väga. 10 km enne lõppu olin ma väga väsinud, ilm oli tuuline ja endal hakkas jahe, tõusude peal andis põlv tunda, kuna jalad olid väga külmad siis vahepeal lõi jalad krampi ka vahepeal. 2 km enne lõppu ma lihtsalt astusin viimastest tõusudest ülesse. Suusk ei libisenud mul algusest peale, suusa alla oli swix -2 kuni -8. Finish jõudes olin ma omadega nii läbi, et viimati ma nii läbi olin vist 3-4 aastat tagasi. Peale maratoni oli mul jalatallad mul paistes ja mõned villid tekkinud. 42 km - kaks aastat polnud nii pikalt järjest sõitnud. Lõppkokkuvõttes võistlusega väga rahul ja koht 292.
Tamsalu-neeruti maraton 06.02.2011 44 km start tamsalust (uudekülast) Stardinumber seekod tagant pool 259. Tegin kaks paari suuski, lõppkokkuvõttes läksin tavalise sinise Rexi määrdega -1 kuni -10. Starti läksime koos Madisega vähe varem, madise oli rinnanumber 206, see tähendas ka et stardib samas grupis. Vara läksime starti, sest saaks natukenegi ette poole, kuid siiski kuskilt sealt 300 piirimail me startisime. Start. algus oli hea, hakkasin kohe teistest mööda minema, et saad heasse gruppi, kellega lõpuni sõita. Kuid alguses, kui oli mingi 3-4 km sõidetud tamsalu suusaradedel ühe järsus kurvis, astusin kurvist välja ja nagu kliister oleks suusa all olnud panin kõhuli kurvist välja lumme ja siis vaatasin kurvalt, kuidas need samad inimesed mööda sõitsid, kellest ma stardist mööda trügisin. Ma ei oska öelda, mitmendaks ma seal langesin, aga ma arvan, et väga taha, sest läks tükk aega, millal ma sealt lumest välja sain. Andsin siis jalgadele valu ja proovisin grupile järgi sõita. Peaks mainima, et suusk oli jälle kehv, võrreldes teistega ja enamus rajas sõitsin ma klassika jäljes, paaritõukeid lükates, seda tegi ka enamus suusatajatest. Pariisi joogipunktist olin kusagil 250. koha peal, sinna jõudes ei olnud ma väga väsinud, tegin kiire joogi ja sealt hüppasin ma järgmisse gruppi. Selles grupis sõitsin ma kuni järgmise joogipunktini, ilusti tuules. Pealtvaatajad lugesid seal kohti, olin grupi lõpus ja kusagil 210. koha peal. Järgmises joogipunktis vaatasin, et mul jõudu veel küllaga, tegin samamoodi kiire joogi ja sellega sain ma edasi jälle teise grupi sappa, siis nägin juba ees Madist. Madisest sain mööda veel enne viimast joogipunkti. Kusjuures Madisega Stardis sõitsime koos kuni minu kukkumiseni. Võtsin ruttu Madisele tuulde ja möödusin ka peagi, küsisin veel Madiselt, et palju lõpuni on, et ma ei jaksa enam, kuid jõudu paistis mul olevat, käed andsin ainult tunda natukene, Madis vastas, et 10 km ja ütles, et ta on ka jumala läbi. Sõitsin Madisest mööda ja hakkasin jälitama enda ees sõitjat, Madis tuulde ei võtnud. Mis ma üritasin, kuid enda ees sõitjat ma kätte ei saanud, kogu aeg jäi sama vahe, umbes 50-60 meetrit. Finishisse jõudes lõpetasin 194-na. Väga väsinud ei olnud, tegin mõne joogi ja seejärel läksin autosse riideid vahetama ning siis soe supp ja kodu. Võrreldes Tamsalu-Neeruti maratoni Mõedaku omaga siis tamsalu oma õnnestus mul rohkem kui Mõedaku, mõedaku algus oli liiga kiire ja ei osanud selle kõigega arvestada. Pilt on Tamsalu maratonilt.

Laupäev, 5. veebruar 2011

MM tulemused

Tavarada
M17 Tõnis 17.
M20 Asso 25.
M21 Priit 36.

Sprint
M17 Tõnis 13.
M20 Asso 28.
M21 Priit 33.