Laupäev, 21. detsember 2013

Kui kõikjal mujal on must maa, siis kusagil saab ikka suusatada

Just nii! Täna käisid Kuno ja Kaisa Lääne-Virumaal suusatamas. Suusatada sai 500 meetrit edasi ja 500 meetrit tagasi ehk kokku 1km. Suusatada sai nii uisusammus kui ka paaristõugetega.


Neljapäev, 19. detsember 2013

Treeningud vaheajal

20.12 reede kell 18.00 Tapa spordihoone (treening sisetingimustes)
23.12 esmaspäev 15.00 Lasketiiru 10. Võistluslik maastikumäng Roti metsas NII NOORTELE KUI VANADELE. Pärast trenni Jõulukogunemine Lasketiiru kümnes. Pakume pastat ja piparkooke.
24.-26.12 on iseseisev treening.
27.- 30. 12 EOL laager Sihval (Agneliis, Aigi, Kaisa, Kelly, Anett, Ragnar, Eiko, Lauri)
31.12  teisipäev kell 11.00 matk Rutkastes. Kogunemine Veepuhastusjaama juures.
Uuel aastal uued plaanid!


Pühapäev, 15. detsember 2013

Nüüd see juhtus....

Aigi pikk pats pole enam nii pikk!



Reede, 6. detsember 2013

Selle hooaja esimene ametlik trenn suuskadel.

Vapramad on juba paar päeva suusatanud härmatisel, kuid eile oli  esimene ametlik suusatrenn Polnud paha!
 Rotis sai sõita küll.

Tuumik on trennis!

Lumesõda suuskadel
Enne


Pärast


Esmaspäev, 2. detsember 2013

Lumelaager Äkäslompolol

Hei!

Asso ja Priit on hetkel teist nädalat Lapimaal Äkäslompolol lumelaagris. Lund on palju ja viimased päevad on ka üsna külmad olnud, madalaim temperatuur -26. Sellest hoolimata on kõik treeningud tehtud saanud. Sel nädalal peaks natukene soojemaks minema.

Numbritest: Kogutud siiamaani ca 300 suusakilomeetrit, treeningtunde u 25. Lisaks on igapäevaste jõuharjutuste hulgas tehtud natuke üle 900 kõhulihase ja julgelt üle 1100 kätekõverduse :)

Igapäevased postitused tulevad siia.

Pühapäev, 1. detsember 2013

Uued rajatähised

Materjal ja disain Sihtasutus Eesti Terviserajad. Komplekteerimine ja paigaldus Kaido & Tiit laupäeval 30.11.2013.




Neljapäev, 28. november 2013

Ajakiri Orienteeruja

Ajakiri Orienteeruja on ilmunud 20 aastat!





















Ajakirja vanu numbreid saab nüüd internetis lugeda siit.

Kolmapäev, 27. november 2013

EOL tunnustas parimaid

Agneliis
Eesti Orienteerumisliidu sügisesel üldkogul Vinnis toimus autasustamistseremoonia, kus tunnustati parimaid sportlike tulemuste eest ning EOLi võistluste korraldajaid, abilisi ja toetajaid.  
N12 klassis võitis hooaja edetabeli Angeliis Pilt
M12 klassi võitis edetabeli Ragnar  Rooba
N14 klassis oli hooaja kokkuvõttes esikoha vääriline Kaisa Rooba. Lisaks tunnustati teda Balti MV teise koha eest.
M20 vanuseklassis ei olnud lõppenud hooajal Eestis vastast Tõnis Laugesaarele.  Teda tunnustati veel Balti Junior Cupi tavaraja teise koha, samuti ­rattaorienteerumise juunioride maailmameistrivõistluste (MM) meeskondliku hõbemedali ja suusaorienteerumise juunioride MMi meeskondliku kuuenda koha eest.
Samuti selgitati välja parima korraldusega võistlus, milleks osutus Rakvere orienteerumisklubi poolt läbi viidud rattaorienteerumise MM eesotsas peakorraldaja Joonas Ojaga.
Ragnar

Tõnis


Kaisa

Esmaspäev, 18. november 2013

Koondise kogunemine Värskas.

15.-17. novembril toimus SO kogunemine Värskas. Sai tehtud mõned head kaarditrennid ja räägitud tulevast hooajast. 

Reede: Õ 1h50min jooks+jõusaal 40'+jooks

Laupäev : H 2h rullsuusk sh treeningvõistlus Värska kaardil. Õ 1h26min imitatsioon kaardiga. Kaardiharjutus seisnes immi raja ja punktide meelde jätmises ning hiljem kaardile kandmises. Lisaks õhtul kuiv trenn, võrgu ning raja planeerimine.

Pühapäev: H 2h40min imitatsioon-matk.

Tänud korraldajatele!


Kuiv trenn

 Värska peatänav 



Pühapäev, 20. oktoober 2013

Vaheajast

Treeningud vaheajal:
23.10 kolmapäev- kell 15.00- 16.30  koguneme spordihoone ees. Treening esialgu väljas, hiljem sees.
24.10 neljapäev- kell 10.00 kogunemine keskväljakul. Treening Rakveres (rullid/ rulluisud- kui jääd ei ole ja temperatuur plussi poolel, miinuskraadide puhul jooks/ orienteerumine), peale trenni Rakvere veekeskusesse ujuma. Kaasa 8.-
25.10 reede- kell 10.00- 13.00  koguneme ratastega Tapa veepuhastusjaama juures. Matk Rutkastes. Kaasa jook/ võileib.

Kolmapäev, 3. juuli 2013

Jõulumäel


Päevaplaan on lihtne: äratus- jooks- ujumine- söömine- trenn- söömine-magamine- trenn- ujumine- söömine- luurekas ja muud mängud- tee ja võileivad- öörahu. Ja nii 5 päeva.



Anni

Anett

Eiko

Kelly

Heli

Liina

Kaisa


Agneliis

Karlis
Aigi

Kaspar

Ragnar

Liis

Siim

Tanel


Egert

Lauri





Pühapäev, 16. juuni 2013

Laagris Laulasmaal

 Mõned pildid matkast Pakri poolsaarel. Distants polnud pikk, kuid aeg, mis sellele kulus, väsitas rohkem.

Muidu kokku 13 treeningtundi.
Anett sai laagris 18!
Lauri sooritas vahelduseks edukalt 9. klassi keemiaeksami (öösel enne eksamit jõudis koju, peale eksamit väntas tagasi laagrisse!)
Katkiseid põlvi oli ainult kaks!
 Ujumisega ei hiilatud (külm vesi vist....)



Sellest seinast tulid Libahundi ajal üles Anett, Lauri ja Egert. Uskumatu natuke.

Tuulepark

Pühapäev, 26. mai 2013

Libahunt Paldiskis

Rajal oli meid päris palju. Kõik jooksid/kõndisid võimetekohaselt, radu planeeriti nii ja naa ning lõppu jõudsid kõik.Ujuti, roniti, piltorienteeruti, lasti relvast, sumbati soos ja lõppkokkuvõttes oli huvitav. Agneliis, Ragnar ja Sander olid rajal esimest korda. Ja jäid ellu.
Rajavalikud (ja muu emotsioon ka!) on tervitatav!
Pildid (enamsti ainult meist kõigist) on minu ja Mari fotokast ning Kutimuti kodulehelt.
Meie edetabel on selline:

Asso ja Priit: 168 punkti 14. koht ja HH 5. koht













Raili ja Kuno: 152 punkti 23. koht ja HD 11. koht













Teele ja Kaia: 134 punkti 42. koht DD 4. koht













Anett, Egert ja Lauri 131 punkti 44. koht ja HD 18 2. koht



















Kaisa ja Epp 129 punkti 48. koht,  HD 18 3. koht

Foto hr. Lumi















Agneliis, Sander ja Ragnar 67 punkti, 137. koht ja HD 14 2. koht












Tulemused siin.