Laupäev, 21. detsember 2013

Kui kõikjal mujal on must maa, siis kusagil saab ikka suusatada

Just nii! Täna käisid Kuno ja Kaisa Lääne-Virumaal suusatamas. Suusatada sai 500 meetrit edasi ja 500 meetrit tagasi ehk kokku 1km. Suusatada sai nii uisusammus kui ka paaristõugetega.


Neljapäev, 19. detsember 2013

Treeningud vaheajal

20.12 reede kell 18.00 Tapa spordihoone (treening sisetingimustes)
23.12 esmaspäev 15.00 Lasketiiru 10. Võistluslik maastikumäng Roti metsas NII NOORTELE KUI VANADELE. Pärast trenni Jõulukogunemine Lasketiiru kümnes. Pakume pastat ja piparkooke.
24.-26.12 on iseseisev treening.
27.- 30. 12 EOL laager Sihval (Agneliis, Aigi, Kaisa, Kelly, Anett, Ragnar, Eiko, Lauri)
31.12  teisipäev kell 11.00 matk Rutkastes. Kogunemine Veepuhastusjaama juures.
Uuel aastal uued plaanid!


Pühapäev, 15. detsember 2013

Nüüd see juhtus....

Aigi pikk pats pole enam nii pikk!



Reede, 6. detsember 2013

Selle hooaja esimene ametlik trenn suuskadel.

Vapramad on juba paar päeva suusatanud härmatisel, kuid eile oli  esimene ametlik suusatrenn Polnud paha!
 Rotis sai sõita küll.

Tuumik on trennis!

Lumesõda suuskadel
Enne


Pärast


Esmaspäev, 2. detsember 2013

Lumelaager Äkäslompolol

Hei!

Asso ja Priit on hetkel teist nädalat Lapimaal Äkäslompolol lumelaagris. Lund on palju ja viimased päevad on ka üsna külmad olnud, madalaim temperatuur -26. Sellest hoolimata on kõik treeningud tehtud saanud. Sel nädalal peaks natukene soojemaks minema.

Numbritest: Kogutud siiamaani ca 300 suusakilomeetrit, treeningtunde u 25. Lisaks on igapäevaste jõuharjutuste hulgas tehtud natuke üle 900 kõhulihase ja julgelt üle 1100 kätekõverduse :)

Igapäevased postitused tulevad siia.

Pühapäev, 1. detsember 2013

Uued rajatähised

Materjal ja disain Sihtasutus Eesti Terviserajad. Komplekteerimine ja paigaldus Kaido & Tiit laupäeval 30.11.2013.