SO treening Roti metsas.

Lumeolud head ning võrk korralik. Treenijaid jagus samuti. Täna oli kavas kolmeringiline intervalltreening ühisstardist.

Lõplik eelsõitude protokoll- Lasketiiru sprint

Eile läbisid Lasketiiru sprindi ka vanuses 18+ noored.
Eelsõidu protokoll kujunes selliseks:
1. Priit 0.59
2. Lauri 1.08
3.- 4.  Anni 1.19
3.- 4. Christopher 1.19
5.- 7. Anett 1.21
5.-7. Eiko 1.21
5.-7. Ragnar 1.21
8. Kaisa 1.22
9.- 11. Dagmar 1.33
9.- 11. Agneliis 1.33
9.- 11. Laura 1.33
12.- 13.  Liis 1.35
12.- 13. Raili 1.35
14. Gert 1.54
15. Aigi 1.56
16.  Britt 2.01
17. Mikk 2.02
18. Sander 2.07
19. Anett 2.35
20. Carmen 3.10

Eesolevad treeningud

Laupäev 27. dets 
H: 9.30 Tapalt buss Kõrvemaale- vabatehnika
Õ: 15.00 Lasketiiru SO

Pühapäev 28.detsember
H: 9.30 Tapalt buss Kõrvemaale- vabatehnika
Õ: 15.00 Lasketiiru SO

Esmaspäev 29. detsember
 H: 11.00 buss keskväljakult Pariisi
Õ: 17.00 Männikumägi (osavus, mängud)

Teisipäev 30. detsember
H: 10.00 buss keskväljakult Pariisi
Õ: 17.00 Männikumägi

Tarnspordi osas kes ees, see mees. Broneeri koht bussis siin.

Uus sise- ja suveriietus:)

Vaade 1

Vaade 2

Puuduvad kehad

Lasketiiru jõulusprint

Traditsioonilise sprindivõistluse võitis Lauri! Endast parima andsid kõik.

Kogu kamp

A- finaal/ start

B-finaal

Noorimad 

Agneliis, Ragnar ja Kaisa võistlesid Rootsi Ski-o tuuril. Kokku kuus esikohta.

Ka Rootsis oli lumega probleeme ning võistlused viidi üle Orsa Grönkitist Lövarsgardenisse. Võisteldi lühirajal ja tavarajal. Sprindivõistlus kujunes ümber treeningvõisltuseks tehniliste probleemide tõttu. Noored ise jäid oma võistlusega väga rahule. Kokku saavutati kolme peale 6 esikohta! Seega olid noored võidukad nii lühirajal kui ka tavarajal. Võisltuste kodulehekülg on  siin.

ETW-Swedbnak 1. etapp Otpääl

Laura

Pühapäeval algas võistlushooaeg Otpää 2,5 km kunstlumeringil. Stardis oli üle 500 võistleja nii Eestist kui Lätist. Männikumäge esindas sel korral 8 noort.
Parima tulemuse sõitis välja Laura, kes oli N12 klassi 1 km rajal teine.
Esimest korda võistlesid sel võistlusel Anett ( N11 koht 33.) ja Dagmar (N16 koht 16.).  Vanad kalad Aigi (N12 koht 26.) , Eiko (M14 koht 14.) , Christopher (M14 koht 20.), Kelly (N16 koht 18.)  ja Lauri (M18 katk.) sõitsid samuti võimetekohaselt. Tulemused siin.

Autasustamisel. Foto: Christjan Lään

Anett

Aigi

Christopher

Eiko

Kelly

Dagmar

Lauri

Rutkas üllatavalt lumerohke.

Kuno, Kelly, Kaisa, Laura ja Christopher suusatasid/matkasid täna 2.25 Rutkas. Rabast sai suuskadega üle. Hommikul veel märg ei olnud. Eriti head tingimused olid peale tõkkepuud.

Nagu alati- esimene suusatreening Lasketiiru hoovis.

Midagi ei muutu. Kõik kordub- vaata november 2009

Kohustuslikud mängud said ka mängitud:) 

Trenn igal pühapäeval kell 10:00

Raili juhtimisel kogunevad Tartu maratoniks valmistujad igal pühapäeval kell 10:00 reoveepuhasti juures. Täna tormasid Rutka radadele kolm jooksjat.

Trennid vaheajal.

21.10/ teisipäev- 15.00 rullid Tapal. Koguneme ehituspoe juures.

22.10 /kolmapäev- 15.00 jõusaal (Tapa spordihoone)

23.10/ neljapäev- 10.00 matk Rutkasse. Koguneme Veepuhastusjaama juures Võidu tänava lõpus.

25.10/laupäev- "Libahunt"  Kolgas

Kas oli ka pealtnägijaid?

Eelmise aasta novembris said üles pandud uued rajatähised.
Nüüd on vähemalt üks nendest lõhutud.

Treeningud septembis.

Teisipäev 17.30 - rullid, kogumeme ehituspoe parklas.
Kolmapäev 17.30- jooks/jõusaal. Koguneme spordihoones.
Neljapäev 17.30- imitatsioon/jooks/orienteerumine- kogunemine spordihoone juures
Reedel  17.30- rullid, koguneme ehituspoe juures.
Laupäev- pikk treening (kas iseseisev või ühine), info reedeti!

Kõik sõbrad ja sugulased on samuti teretulnud!
Levitage infot!

Raili

EMV- tavarada ja teade

Noortel on põhjust rõõmustada!

Tavaraja medaliomanikud

Tavarajal said noored 4 medalit.
H14- Sander hõbe ja Ragnar pronks (pronks läks jagamisele!)
D16- Kaisa pronks
H20- Tõnis kuld

Teised tulemused:
D16
6. Epp
12. Kelly

H16
Eerik 7.
Siim 9.

H16
15. Martin
17. Kristjan

H 18
9. Tanel
13. Lauri
Tulemused

Teates võitsid D16 klassis  Epp, Kelly ja Kaisa kuldmedali.  Kusjuures põnev oli lõpuni :)
Tulemused

N16 klassi Eesti meistrid teateorienteerumises

EOK tunnustas medaleid võitnud sportlasi.

EOK priesident Neinar Seli tunnustas täna poolaasta parimaid sportlasi- s.h  Kaisat, Dorist, Emilyt ja nende treenereid. Viide

Laagri viimane päev- 100 KP jooks.

Viimasel päeval said kõik mõnuga metsas madistada. Treeningaega  kogunes enamusel muljetavaldavalt v.a Ragnaril ja Sandril. Tulemused siin.

Lõppkokkuvõttes oli tore nädal. Järgmisel aastal jälle.

Laulasmaa laager/Tallinn O-week 5.päev

Hommik algas nagu tavaliselt hommikujooksuga. Kahjuks ei saanud veel ujuma minna, sest vesi oli liiga külm.
Peale sööki ja väikest puhkust oli rullitrenn Keilas. ÕNNEKS MÖÖDUS TRENN ILMA USSIDETA!!!!!
Peale tunnist trenni oli lõdvestus jooks ja venitamine. Kõigil oli kohustuslik tõsta palki.

Südikas Epp.

Natuke veel ja ongi käes!

Palk on tõesti raske.

Venitab pikemaks.

Õhusbagaat.

Laagrilised.

Õhtul oli o-nädala finaali esimene päev.Poodjumile pääses ainult Kaisa teise kohaga. Finišis  andsid endast aga kõik parima et võistlusest viimast võtta.

Laagriplats võistluskeskuses.

Täname lugemast!

Agneliis ja Aigi