15.-17. novembril toimus SO kogunemine Värskas. Sai tehtud mõned head kaarditrennid ja räägitud tulevast hooajast.
Reede: Õ 1h50min jooks+jõusaal 40'+jooks
Laupäev : H 2h rullsuusk sh treeningvõistlus Värska kaardil. Õ 1h26min imitatsioon kaardiga. Kaardiharjutus seisnes immi raja ja punktide meelde jätmises ning hiljem kaardile kandmises. Lisaks õhtul kuiv trenn, võrgu ning raja planeerimine.
Pühapäev: H 2h40min imitatsioon-matk.
Tänud korraldajatele!
Kuiv trenn
Värska peatänav
.jpg)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar