kolmapäev, 5. august 2015

5.päev


Päev algas nagu kõik eelnevad päevad, traditsioonilise hommikujooksuga. Viiendaks päevaks oli järgi jäänud kaks külmakartmatut selli (Sander ja Siim).
Hommikune trenn polnud just traditsiooniline- päevitamine, suplemine ja mängimine. Kahjuks või õnneks ei pääsenud me ka kergest trennist- liival jooksmine ja orienteerumine, jooksuharjutused põlveni vees ning teatevõistlus noormehed vs neiud, mis lõppes viigiga.


Soendusjooks 
                                             

Orienteerumine ja arvutamine kolme piires (raskeim, kui kunagi varem)

Mõned kiirendused..

Nii lõbustasid end poisid...
Peale kosutavat lõunasööki ja väikest puhkust jätkus päev võistluslainel. Tallinna Orienteerumisnädala 3.päev toimus meie pealinna südalinnas. Lauri kommentaar tänasest võistlusest: "Luupi oleks olnud vaja ja jalad oleksid võinud kiiremini liikuda."
Tänased kangelased: Raili 2.koht
                                  Sander 2.koht
                                  Kaisa 3.koht
                                  Agneliis 4.koht
                                  Aigi 4.koht
                                  Ragnar 4.koht

Startimas Raili ja Laura

Kes on kes? :D

Nagu pealinnas ikka, nähti ka tuntuid inimesi( Mart Normet, Martin Helme). Kuid kõige ootamatuma kohtumise osaliseks sai Aigi.
 Rongilt tulles tabas teda "väike" ehmatus, kui seljataha vaadates nägi ta Kristjan Kanuukest isiklikult. Selle suure üllatuse tagajärjel kõndis ta otse raudtee piiretesse. Pärast seda olid kõhud kõigil  kõveras- nii meil kui ka Kannukesel. Seda kohtumist ei unusta Aigi iial. :D
Õhtul grillisime vorstikesi ja sõime meie tehtud küpsisetorti värskete mustikatega, mille korjamisse kõik oma panuse andsid.

Väsinud, kuid ikka naerusuised Agneliis ja Kelly.









teisipäev, 4. august 2015

4.päev

8.40 hommiku jooks
11.00 rullid
16.00 päevak(o-week)
päevast tegi kokkvõtte toimkond Laura ja Aigi.

esmaspäev, 3. august 2015

Kitsed ja sprint

3.päev
Hommik algas tavaliselt hommikujooksu, ujumise ja Kaisa keedetud pudruga.
Hommikuses trennis jooksime/kõndisime lohusallu, sealt Ragnari lemmikule mänguväljakule kus hullasime ja mürasime, tegelikut oli seal jõu ja osavuse treening. Tagasi jooksime mööda rannaäärt. Peale seda oli kosutav hommikul valmis tehtud lõuna. Lõunal oli kõigile kohustuslik vaikne tund, mille asemel enamus hoopis kõva häälega juttu rääkisid. Umbes kella 16.00 paiku hakkasime liikuma loomaaia poole, kus toimus TOWi esimene etapp - Loomaaia sprint. Enne starti tegid agaratel sportlastel tuju rõõmsaks kitsepaojad ja nende onud-tädid.




Leidus ka teisigi loomi
Kõik startinud tulid ilusti loomapuuride vahelt välja ja tulemused polnud ka üldse kehvad.
M14 klassis Ragnar 2. ja Sander 3.
M40 klassis Kuno 2.
N12  klassis Laura 2.

Õhtul sai kõht head ja paremat täis söödud ja tudule mindud.
Toimkonnas olid Lauri ja Ragnar.

pühapäev, 2. august 2015

Laagri 2. päev

8.30 äratus
8.40 hommikujooks ja ujumine (14 kraadises vees kümblesid Kelly ja Ragnar)
9.00 hommikusöök
11.00 rullid Keilas
8- sõitmine 


Maa külgetõmbejõud  tegi osavusrajal oma töö

See on kohustuslik

14.00 lõunasöök
17.00 Laulasmaa MOBO  ja ujumine
hetk enne MOBO trenni
Tundub, et oli soe :)

Nemad pelgasid külma vett!

19.00 õhtusöök
21.00 teooria ja praktika paberil leppemärkidest
23.00 öörahu

Toimkonnas olid Christopher ja Siim. Nõud said pestud, kartul kooritud, laud kaetud.
Kiire kajastuse siia tegi päevst Raili

laupäev, 1. august 2015

Traditsioonid jätkuvad

Sel aastal laagerdavad Laulasmaal Aigi, Laura, Agneliis, Kelly, Kaisa, Ragnar, Siim, Sander, Christopher ja Lauri. Ilm läks ka ilusaks. Hommiku trenn oli kerge soojendus eelolevasse nädalasse. Nii mõnelgi pistis. Mina (Kaisa) sain herilaselt sutsata ja heitsin särgi seljast keset tiheda liiklusega autoteed. Valus ja naljaks oli. Õhtul rullitasime Keilas ja arendasime rullivalitsemisoskust. No ja toimkonnast ei pääse keegi.
Toimkond
Vana hea koroona.
Toimkonna nimel Kaisa ja Sander

neljapäev, 18. juuni 2015

Kokkuvõte linnalaagrist

Linnalaagri staadionisprindi tulemused 

Mõned  pildid viimastest päevadest ka.
Peale rullitrenni Kalijärvel, mõnel on jalad vees...

mõni ujus ka!


 Tasakaaluharjutused Neerutis

matk Rutkas

Suuri oodates

Staadionisprint

reede, 12. juuni 2015

Ühistreeningud 15.-18. juuni Tapal

E - 10.00 rullid (kohtume seal, kus alati!)
      17.00 jõusaal spordihoones

T-  10.00 matk Rutkas (kohtume reovee puhasti juures)
      17.00 staadion

K- 10.00 rullid Jäneda - Aegviidu kergliiklusteel
   
N - 10.00 Rattaga Neerutisse (koguneme Lukoili bensukas)
     
Esialgses plaanis võib toimuda muutusi.